Laufende Yogakurse

Das Frühlings- und Sommersemester beginnt ab dem 13. März 2017

 

Die fortlaufenden Yogakurse finden jeweils einmal wöchentlich in Freiburg und Waldkirch statt. Hier haben Sie die Möglichkeit einen Einstieg ins Yoga zu finden und ihre Kenntnisse kontinuierlich zu vertiefen. Unter qualifizierter Anleitung werden Sie in diesen Übungsstunden behutsam und individuell beim Praktizieren klassischer Haþha Yoga-Methoden begleitet (Tiefenentspannung, Körper- und Atemübungen, Konzentrationsschulung und Meditation).

Darüber hinaus erfahren Sie in Gesprächen und kleinen, einleitenden Vorträgen etwas über die Hintergründe und Prinzipien des Yoga, sodass Sie das Gelernte sicher und selbstständig in ihren Alltag integrieren können.


Kursorte: Freiburg und Waldkirch
Wenden Sie sich für Einzelheiten bitte direkt an uns.

Kursleitung: Tanja Sailer, Nele Nekarda

Kursinhalte: Klassische Haþha Yogapraxis (Körper- Atem- und Entspannungsübungen, Konzentrationsschulung und Meditation) und Vermittlung von Hintergrundwissen

Kursgebühr
14,00 € pro Mal. Die Kurse werden in Einheiten organisatorisch und thematisch zusammengefasst. Die Kursgebühr wird für diesen Zeitraum als Gesamtgebühr entrichtet. Eine unverbindliche Probestunde (15,00 €) ist nach Absprache möglich.

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Infos / Anmeldung:
(IYP-Büro) Fon: 07131 - 4 33 16
eMail: info [ at ] yoga-iyp.de

Yoga & Therapie

 

An diesem Morgen lädt Nele Nekarda (Physiotherapeutin & IYP Yogalehrerin) Sie zu einer sanften Yogapraxis ein. Ihre persönlichen Bedürfnisse werden in diesem Kurs gezielt aufgegriffen und die Übungspraxis  individueller auf Sie abgestimmt,  als es  in normalen Kursen möglich ist.

Zielgruppe:
Yogainteressierte mit gesundheitlichen Problemen, die sich eine sanfte Yogapraxis wünschen und das therapeutische Potential des Yoga optimal nutzen möchten.


Kursleitung: Nele Nekarda
Yogalehrerin IYP und BDY

Kurstermine: Dienstag, 10.45 – 12.15 Uhr

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Infos / Anmeldung:
(IYP-Büro) Fon: 07131 - 4 33 16
eMail: info [ at ] yoga-iyp.de


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