Einzelunterricht

Die Lebensweise, das Umfeld, Körper- Atem- und Geistesstruktur unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Im Einzelunterricht wird vor diesem individuellen Hintergrund das ganzheitliche Potential des Yoga optimal genutzt.

Bei Bedarf wird gemeinsam ein Übungsprogramm entwickelt, das als Leitfaden für die eigene Praxis zu Hause dient. Empfehlungen für eine konstitutionsgerechte Ernährung, Anregungen zu Entspannungs - und Stressmanagement, gesunder Tagesroutine und leichten Reinigungsübungen runden das auf Sie abgestimmte Übungsprogramm ab und begleiten Sie dabei, den vielfältigen Anforderungen des Lebens mit Klarheit, Flexibilität und Leichtigkeit zu begegnen.

Mit dem Erlernen und Vertiefen konkreter klassischer Yogamethoden und in persönlichen Gesprächen werden Ihre Bedürfnisse gezielt aufgegriffen. Bei Bedarf wird gemeinsam ein Übungsprogramm entwickelt, das als Leitfaden für die eigene Praxis zu Hause dient.

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Infos / Anmeldung:
(IYP-Büro) Fon:07131 - 4 33 16
eMail: info [ at ] yoga-iyp.de


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